志免町のヨガスタジオ「かぜのおと」オープンから1カ月

かぜのおとスタジオがオープンして1か月が経ちました。

ご来場いただいた皆さま、本当にありがとうございます。

まだ新しいスタジオなので、1名でのレッスンの日や予約が入らない日もあります。

それでも、この1か月で感じたことがあります。

それは、少人数だからこそゆっくりお話を伺えるということです。

肩こりや腰痛、身体の使い方、日々の生活のこと。

ヨガの時間だけでなく、ご自宅でも続けられるセルフケアをお伝えする機会が増えました。

また、

「筋力をつけたい」

「もっと動きたい」

「柔軟性を高めたい」

というお声もいただいています。

今後は身体を整えるだけでなく、フローヨガや筋力づくりにつながる内容も少しずつ取り入れていく予定です。ご意見をお寄せください。

スタジオを作った理由は、とてもシンプルです。

ヨガを通して、周囲の方のしあわせや健康づくりのお手伝いをしたい。

自分の身体と向き合う時間を持てる場所。

自分自身を大切にできる場所。

そんな場所に育てていきたいと思っています。

まだまだ試行錯誤の途中ですが、皆さまのお声を参考にしながら少しずつ成長していきます。

今は少人数だからこそ、一人ひとりに合わせたレッスンができます。

「マンツーマンは少し恥ずかしい」

という方もいらっしゃるかもしれませんが、どうぞ気にせずお越しください。

グループの雰囲気が好きな方は、すでに予約が入っているクラスや町民センターのクラスもおすすめです。

また、以前レッスンに参加されたことがある方も、スタジオが初めてであれば体験料金で2回までご利用いただけます。

久しぶりの方も、ぜひお気軽にお越しください。

健康の習慣は誰かに作ってもらうものではなく、自分で育てていくものです。

その時間をご一緒できたら嬉しく思います。

これからも、かぜのおとスタジオをよろしくお願いいたします。レッスン予約はこちら

最後までお読みいただきありがとうございました。

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