50代・60代女性を中心に支持されるヨガ教室です。
肩こり・腰痛・自律神経の乱れ・不眠など、年齢に伴うお悩みに、やさしい動きと深い呼吸でアプローチします。

運動が苦手でも大丈夫。身体がかたくても大丈夫。
「がんばりすぎないヨガ」で心と体を整える、セルフケアの時間をはじめませんか？

「気軽に通える公共施設クラス」と「じっくり整うプライベートスタジオ（志免町）」の2つの場所で、大人のためのヨガを開催しています。​​

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公共施設クラス

・入会金なし、1回から参加OK

​・公共施設利用で安心、駐車場無料

・マットはご持参ください​​​

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