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かぜのおと 志免町 ヨガ教室|50代からのやさしいヨガ

Blog


志免町でメディカルフットセラピー 5月も開催します
テーマは「足のむくみ・冷え」 4月に初開催したメディカルフットセラピー。ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。 前回は「メディカルフットセラピーとは?」という基本のお話とお悩み解決編として「足裏の痛み」を取り上げました。 足は毎日使うのに、意外と後回しになりがちな場所。でも足を見直すことで、体の不調のヒントが見えてきます。 そんな足の学び、第2回を開催します。 今回のテーマは「むくみ・冷え」 夕方になると足が重だるい靴下の跡がなかなか消えない足先がいつも冷たい そんなお悩みはありませんか? 「年齢のせい」「体質だから」 そう思って見過ごしがちな足のむくみや冷えですが実は体の巡りや筋肉の働き、足の使い方とも深く関係しています。 むくみや冷えをそのままにすると… 足がだるい疲れやすいつまずきやすい膝や腰にも負担がかかる このように、足元の不調が全身へつながることもあります。 足は体を支える土台。土台が弱ると、体は知らず知らず無理をし始めます。 今回の講座でお伝えすること 今回は前回より少し踏み込んで ・なぜ足はむくむのか ・なぜ足は冷える
英子 中畑
2 日前


志免町かぜのおと 5月の予定
5月のカレンダー 4月29日にグランドオープンを迎えますが、5月は「オープン感謝期間」として、初めての方にも気軽にご参加いただける形でレッスンを開催していきます。 今回は、5月の料金と通い方について、ご案内いたします。 ※既に公共施設ご利用の方のスタジオ体験価格の利用はGW期間終了、5/10までとさせて頂きます ■通常料金について まずは基本となる料金です。 ・60分クラス 2,500円(ドロップイン) 継続して通われる方には、回数券のご利用がおすすめです。 ■回数券について(おすすめ) ・20ポイント 10,000円(1ポイント=500円)有効期限3か月 ※40ポイント 19,000円 有効期限3か月 でお買い求めいただけます レッスンごとにポイントを使用します。 ・スタジオレッスン 4ポイント(2,000円相当) ・公共施設レッスン 3ポイント(1,500円相当)※同月3回以上の優待は継続 ポイントの残数はLINEで確認できるようにし、安心してご利用いただけるようにしています。 ※有効期限内でのご利用をお願いいたします ■5月限定|オープン感
英子 中畑
4月20日


志免町かぜのおとスタジオ 近隣駐車場の情報です
かぜのおとスタジオ周辺の駐車場(P) 🚗 駐車場のご案内 当スタジオには専用駐車場はございませんが、徒歩圏内にコインパーキングがございます。場所と料金の目安をご案内いたします 最寄り順 ①Dパーキング片峰中央3丁目 ・60分100円/最大400円 ・ 利用可能台数:3台 ・24号線から「肉の秘密基地」横の小道を入り、分かれ道を右へ 徒歩2分 ※スタジオを少し通り過ぎた場所にあります ②マンガ倉庫パーキング(商業施設) ・60分200円/最大500円 ・24号線を渡ってすぐ 徒歩3分 ★施設利用で割引あり ・マンガ倉庫等の利用で割引あり ※ マンガ倉庫さん入口にて利用で2時間無料との掲示があり、 店員さんに声をかけると割引券を頂けました 。 第一駐車場(ゲート無)と第二駐車場(ゲート有)があります ③サニー駐車場(ゲート無) ・30分200円/最大700円 徒歩6分 ※特別日(4/11・4/29)は最大料金が変更になる場合があります ②③のゲート無駐車場は、カメラ監視の駐車場です。うっかり清算せずに出ると次回未払いとして請求されてしまいます
英子 中畑
4月6日


4月は「試金石」!プレオープンのお知らせ
新スタジオスケジュール お待たせいたしました!?4月の予定表をお届けします。 新しいスタジオの空気に慣れていただくためのプレオープン期間。 「ちょっと張り切りすぎ?」というくらいのスケジュールになっていますが、まずは皆さんとお会いする機会をたくさん作りたくて、この形になりました。 【4月のポイント】 月・水・金・土・日の午前と午後で開催 金曜日は夜のクラス(19:00〜)も試験的に導入! 19日(日)はメディカルフットセラピーイベント 5月以降は、皆さんの「ここに行きたい!」というお声をメインに調整します いわば、皆さんのご意見がスケジュールを決める「人気投票」です。 「夜のクラスがもっと欲しい」「この曜日なら通いやすい」など、レッスン後にぜひ本音を聞かせてくださいね。 かぜのおとスタジオサイトへ いきなり知らない場所に行くのは怖い!と思われる方は 土曜日午前のシーメイトや水曜日夕方の町民センターで1回会いに来てください(^^)/ ご相談だけでもお気軽にどうぞ 初めての方は公式LINE登録のうえ、ご予約頂けると助かります 公式LINEはこちら
英子 中畑
4月1日


志免町かぜのおとスタジオでメディカルフットセラピーの90分レッスン行います 4月19日14時スタート
公共施設でのレッスンでは時間が足りず、ずっと「もっとお伝えしたい!」ともどかしく感じていた内容を、ついに「かぜのおとスタジオ」で解禁します。 今回のプログラムは、100万部超えのベストセラー著者である足の名医が監修し、トップアスリートのコンディショニングを支えるトレーナーが考案した、確かなメソッドに基づいています。 「1回の体験で終わり」にするのは、本当にもったいない。 なぜ足指を整える必要があるのか? 整えることで、体にはどんな変化が期待できるのか? そんな「続ける理由」という深いお話を少しずつ紐解いたあと、じっくりとセラピーを体験していただきます。足元から全身が整っていく心地よさを、ぜひ体感してください。 いきなり知らない場所に行くのは怖い!と思われる方は 土曜日午前のシーメイトや水曜日夕方の町民センターで1回会いに来てください(^^)/ ご予約方法 初めての方は、準備物やキャンセル時のご連絡のため公式ライン登録をお願いします 2回目以降の方はこちらから 日時 4月19日 14:00-15:30 場所 志免町 かぜのおと ...
英子 中畑
4月1日
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