はじめまして　志免町のヨガ教室　かぜのおとです​

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自分のための時間　つくってみませんか？

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身体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫です
「セルフケア」と「やさしい動き」を大切にした少人数制のヨガクラスです

「人と比べない」「がんばらない」ことを大切に、ゆったりとした呼吸とやさしいポーズで心と体を整えていきます​​​​​​​​