自分のための時間　つくってみませんか？

身体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫です
「セルフケア」と「やさしい動き」を大切にした少人数制のヨガクラスです

「人と比べない」「がんばらない」ことを大切に、ゆったりとした呼吸とやさしいポーズで心と体を整えていきます

よくあるご質問

Q. 身体が硬いのですが大丈夫ですか？
→ はい、大丈夫です。無理なくできるポーズから始めますのでご安心ください。

Q. どんな服装で行けばいいですか？
→ 動きやすければOKです。ヨガウェアでなくても大丈夫です。

Q. 持ち物は？
→ ヨガマット・水分・タオルをお持ちください。

Q. 何歳くらいの方が参加していますか？
→ 50代〜60代の方が多く、同年代の方と安心してご参加いただけます。

Q. 料金体系を教えてください？

60分レッスンで比較すると以下のとおりです

　公共施設　　初回体験　1,000円
　　　　　　　通常料金　1,500円　同月3回目以降は1,000円

　新スタジオ　体験料金　1,000円　

　　　　　　　通常料金　2,500円　※　

※ヨガを生活の一部にしていただくため、回数券等の料金を検討しております。

通いやすさについてもご意見ご要望をお願いします（バスの時間・駐車場のご案内・レッスン開始時間）

​​​