【開催報告】自分の足を一生の宝物に。メディカルフットセラピーイベントを開催しました！

更新日：2025年12月30日

こんにちは。かぜのおとのeikoです。

「メディカルフットセラピー」のイベントを開催いたしました！今回は、いつものヨガレッスンとは少し趣向を変えて、より「足の専門的なケア」に特化した濃密な時間を皆さんと過ごしました。

なぜヨガコミュニティで「足」なのか？

そう不思議に思う方もいらっしゃるかもしれません。

実は、体の土台である「足裏」が整っていない状態でヨガのポーズをとっても、本来の効果を十分に引き出すことが難しいのです。

今回のイベントでは、

・足のケアの必要性を学ぶミニレクチャー

・オイルを使った足裏のセルフマッサージ

・巡りを良くした後の、特別なリラックスタイム　

など、自分の足とじっくり対話する時間を持ちました。

メディカルフットセラピーは、単なるリラクゼーションではありません。「自分の体を知り、自分で整える力をつける」ための、大切なセルフケアを知る時間でもあります。「足がつる」「足先が冷える」「偏平足になってきた」「足指が開かない」いろんなお悩みは足先への意識やケアで変化を感じられることもあります。

参加された皆様からの嬉しいお声

イベント後、参加者の皆様からは驚きと喜びのお声をたくさんいただきました！

「たしかに左右の足の〇〇や〇〇が全く違いますね！」「こんな触り方したことなかった」

「美味しいハーブティを飲みながら、自分を労わる贅沢な時間。明日からまた頑張れそうです」「足も身体もぽかぽかしてきた」「シャバーサナが気持ちよかった」

ビフォー・アフターの違いは一目瞭然なのですが、是非ご自分で実感して頂きたいので、答えはあえて言わないようにしますね。

皆さんの晴れやかな表情を拝見して、私自身も「足からのアプローチ」の大切さを再確認できた一日となりました。

「イベントには参加できなくて残念！」そんな方のために、1月からは通常レッスンの枠でメディカルフットセラピーの要素を盛り込んでいく予定です。

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