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足の悩みは年齢とともに増える？ 50代に入り、以前より足の不調が気になっていませんか？ ・歩くと親指の付け根が痛む ・以前より足が冷えてよく眠れない ・夜中のこむら返りがつらい ・夕方になると足が重くむくむ 50代から始めるフットケアの重要性 「年齢のせいかな…」と見過ごしてしまいがちですが、これらは足のゆがみや血流の低下、筋バランスの乱れなどから来る、れっきとした“体のサイン”です。 病院で「異常なし」と言われても、不調が続くと気になりますよね。足の悩みの多くは、 放っておくとゆっくり進行し、ケアをすると軽くなる可能性がある ものです。 だからこそ、気になるサインが小さいうちに、やさしく整えてあげることが未来の歩きやすさにつながります。 メディカルフットセラピーとは？ 今回ご紹介したいのが、整形外科医監修『メディカルフットセラピー』です。 このフットセラピーは、足の構造を踏まえて行う安全なケアで、アロマオイルを使いながら、 リンパ・血流・筋のバランス を丁寧に整えていきます。 ✔ 外反母趾の痛み ✔ 冷え性や不眠 ✔ こむら返り ✔ 足のむくみ