シーメイトヨガ・5月スケジュール
- 英子 中畑
- 2025年4月20日
- 読了時間: 1分
更新日：2025年6月10日
5月のスケジュールを作成しました
シーメイト会場、安眠ヨガの２種類です。
安眠ヨガについて
4月に行ったアンケートでご要望が多かった
「安眠」にアプローチするため、
ZOOＭを利用したオンラインヨガを行います。
日程は、水曜日の夜22:00-22:30 です。
なぜ、水曜日の夜？
木曜日が自律神経の調子が悪くなるとのこと、
水曜日の夜に良質な睡眠をとって週末まで
乗り切っていきたい、そんな試みです。
参加費・参加方法
今月は、対面レッスンの会員様は無料で
参加いただけます。6月からは前月の
レッスン参加回数に応じた特典とします。
会員様以外の方には、お問い合わせフォーム
電話、ＤＭからご連絡頂ければご準備いたします。 参加費は500円です
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