志免町のシーメイトヨガ・７月スケジュールを作成しました

シーメイトヨガのスケジュールを作成しました。

今月は、２階の和室１　又は　１階の会議室４を

利用します。ご注意ください。

時間は　10:15-11:15

#ホットヨガではありません

#初心者ヨガ #50代からの健康

#更年期を心地よく

#ゆるヨガ

#幸せホルモン

#ストレス解消ヨガ

#腰痛解消ヨガ

#良質な睡眠

#ヨガで整える毎日 #シーメイト