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シーメイトヨガのスケジュールを作成しました。 今月は、２階の和室１　又は　１階の会議室４を 利用します。ご注意ください。 時間は　10:15-11:15 # ホットヨガではありません #初心者ヨガ #50代からの健康 #更年期を心地よく # ゆるヨガ # 幸せホルモン #...