9月のスケジュール

厳しい残暑が続いていますね🌞💦

疲れやすいこの時期こそ、ヨガで心身をリセットしませんか？

９月スケジュールを作成しました 今月も、初心者の方・お久しぶりの方も大歓迎✨

🧘‍♀️9月も土曜日は２レッスン制です

お部屋の定員が５となっております。

気になるレッスンは早めのご予約がおすすめです💡

時間	レッスン	運動量	こんな方に
9:15–10:15	ヨガとセルフケア	★★☆☆☆	ゆったり動いてコリをほぐしたい
10:30–11:30	ヨガとウェルエイジング	★★★☆☆	少ししっかり動いて代謝UPしたい

同日連続受講も可能です。途中に15分の休憩がありますので、1本だけのご参加も〇 ※ヨガとウェルエイジング　運動量★★★☆☆　としていますが、無理ないペースで 進めてまいります。ご安心ください

ご予約はこちらからどうぞ！ ご不明な点はお気軽に、公式ラインまたは

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