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メディカルフットセラピーの監修医の著書です ご紹介している本は、 『外反母趾　痛み・変形　自力で克服足の名医が教える1分体操大全』 この本の著者である熊井司先生、運動指導を担当された本橋恵美先生から学んだ内容をもとに、8月30日に 「メディカルフットセラピー 外反母趾編」 を開催します。 もちろん、長年かけて生じた足の変形が、一度のケアで変わるわけではありません。 だからこそ、まずは自分の足の特徴（※）を知ること。 著書ででは、足先の形やタコの位置、かかとの傾き・・等から７つのタイプ分け そして、タイプ毎に合ったケアや運動を、続けていくことが提案されてます。 メディカルフットセラピーでは、オイルを使ったセルフケアを中心に、足を整えるための手技や、運動に相当する動きもご紹介します。 本の内容をご紹介する講座ではありませんが、外反母趾について知識を身につけ、ご自身のケアや習慣づくりに役立てていただければと思います。 「外反母趾が気になる」 「これ以上進ませたくない」 「自分でできるケアを知りたい」 そんな方におすすめの講座です。 8月30日（日）メデ